请问我上身胖，下身瘦，有什么减肥的好方法？

健康咨询描述：肥胖，咨询减肥方法目前一般情况:身高155厘米，体重100斤，投诉

每天转呼啦圈能减腰吗？

健康咨询描述：每天转呼啦圈能减腰吗？投诉

健康咨询描述：我想问问大家，怎么样可以快速长高呢？哪些方法比较有效啊，譬如运动什么的等等，又什么好的方法介绍呀，谢谢大家！！第一次问题补充:请问我今年21周岁，

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